Beim Basenfasten handelt es sich um eine abgeschwächte Form des Fastens. Dabei wird nicht gänzlich auf Nahrung verzichtet, sondern bewusst der Fokus auf basenbildende Lebensmittel gelegt und säurebildende Lebensmittel eliminiert.

Meine Basenfastenwoche findet regelmäßig statt und kann entweder einzeln gebucht werden oder in Gruppen von bis zu maximal 10 Personen.

Schreiben Sie mich gerne an, um die nächsten Starttermine zu erfahren.

Im Paket enthalten sind folgende Leistungen:

• 4 Termine inklusive Vorbereitungswoche
• Einführung in die Grundlagen
• Ablaufplan der Basenfastenwoche
• Basischer Ernährungsplan für die gesamte Woche
• Übersicht basischer Lebensmittel
• Saisonkalender
• Empfehlungen zu Hilfsmitteln während des Basenfastens

Einzelbegleitung: 160,- Euro pro Person

Gruppenbegleitung: ab 2 Personen 100,- pro Person